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ラジオ体操を覚えていますか?

今、『大人のラジオ体操』という本が売れているのをご存知でしょうか。
 
先日その本のDVDを観ながら身体を動かしてみたところ、驚きの連続だったんです。
 
なんでも、ラジオ体操はバレエとヨガの要素が取り入れられているそうです。
 
自分が思い込んできた体操よりも、はるかにかかとをついている時間が短かったり、ここまで!?と思うほど手足を伸ばしたり…。
 
真剣に取り組んでいたら、次の日は筋肉痛でした。
 
思い込みってあるものです。
 
ピアノでも色々な面でよくみられます。
 
速度やタッチに関する用語も、仕方なく日本語に当てはめて訳しているので本来の意味とは異なって捉えてしまう。
 
そのような内容の本を読んだりお話を見聞きすると、目が覚めるような感じがします。
 
本当のことを知るのは面白いですよね。
 
ちなみに、ラジオ体操の楽譜はNHKにお願いすると送っていただけます。
 
自分で弾いてみると、とっても楽しいですよ。